Здоровье в поездке — ключевой аспект подготовки к отдыху. Индонезия не предъявляет строгих санитарных требований, но есть важные рекомендации для путешественников. Рассмотрим актуальные правила и советы на 2025 год.
Требуются ли тесты и вакцинация для въезда?
На 2025 год:
- Для въезда достаточно: загранпаспорт (срок действия от 6 месяцев), виза (если вы не подпадаете под безвиз), обратный билет.
Исключение — жёлтая лихорадка: сертификат об этой прививке нужен только тем, кто приезжает из стран риска (Африка, часть Латинской Америки). Россияне в список не входят.
Страховка не обязательна, но крайне рекомендуется: стоимость лечения для иностранцев высока.
Рекомендуемые прививки
Формальных требований нет, кроме жёлтой лихорадки. Но врачи и ВОЗ советуют:
- Гепатит А — через воду и пищу; актуален даже для туристов.
- Тиф — при поездках дольше 2–3 недель, особенно с питанием в уличных кафе.
- Столбняк, дифтерия, коклюш — ревакцинация каждые 10 лет.
- Полиомиелит — проверить ревакцинацию.
- Гепатит B — для долгосрочных поездок, при риске контактов через кровь.
- Японский энцефалит — для проживания в сельской местности на срок >1 месяца.
- Бешенство — для волонтёров, работающих с животными.
Большинство базовых вакцин россияне получают в детстве, важно сверить прививочный календарь.
Малярия и денге
- Малярия: риска почти нет на Бали, Джакарте, Яве. Опасность выше в Калимантане, Суматре, на восточных островах. При поездке туда можно принимать профилактические препараты.
- Денге: распространена на Бали и в Джакарте. Вакцина Qdenga пока ограничена, поэтому лучше использовать репелленты, носить закрытую одежду, спать под сеткой.
Другие медицинские советы
Вода и еда
- Пить только бутилированную или кипячёную воду.
- Избегать водопроводной воды и сомнительных уличных кафе.
- Мойте фрукты, используйте фабричный лёд.
- Возьмите лекарства от кишечных расстройств.
Солнце и жара
- Использовать солнцезащитный крем SPF 50+.
- Носить головной убор.
- Пить 2–3 литра жидкости в день.
- Хорошо помогает кокосовая вода.
Аптечка туриста
- Жаропонижающие, обезболивающие.
- Средства от диареи, сорбенты.
- Антисептики и пластыри.
- Репелленты, крем от укусов.
- Личные лекарства на весь срок.
Медицинская помощь
- На Бали: современные клиники BIMC, Siloam, IMC.
- В Джакарте: MRCCC, MMC и другие крупные центры.
- При серьёзных проблемах — обращаться по страховке, иначе лечение обойдется дорого.
Наша помощь
Мы помогаем подготовиться к поездке: оформляем визы, консультируем по сбору документов. С нами подготовка займёт меньше времени и избавит от ошибок. Подробнее на сайте: visapro-indonesia.com.
FAQ
- Нужны ли тесты на COVID при въезде в Индонезию?
Нет, с марта 2025 года требования отменены. - Обязательна ли страховка?
Нет, но лечение обходится дорого, поэтому страховку рекомендуется оформить. - Какие прививки нужны обязательно?
Только от жёлтой лихорадки при въезде из стран риска. - Какие прививки рекомендуются туристам?
Гепатит А, тиф, ревакцинация от дифтерии-столбняка, по ситуации — гепатит B, энцефалит, бешенство. - Есть ли риск малярии на Бали?
Нет, Бали считается безопасным. - Что с лихорадкой денге?
Риск есть, специфическая защита — репелленты и сетки от комаров. - Что делать при пищевых расстройствах?
Пить больше жидкости, принимать сорбенты, придерживаться лёгкой диеты. Если симптомы сохраняются >72 часов — обратиться к врачу. - Где лучше лечиться на Бали?
В частных клиниках BIMC, Siloam, International Medical Center. - Можно ли брать лекарства с собой?
Да, особенно те, что нужны регулярно. Храните их в оригинальной упаковке. - Какие основные меры профилактики?
Гигиена, защита от комаров, солнцезащитные меры, полноценная аптечка.